綠茶
綠茶的特殊功效:
1. 綠茶中的單寧成份具有延緩糖類食物在人體內被吸收的作用,可降低血糖
2. 綠茶所含的維生素A、C、E是公認防癌的最佳武器。
3. 單寧抗氧化作用為維生素E的二十倍,且具有抑制人體內中性脂肪加的作用,所以可預防血管方面的病變,降低膽固醇,達到減輕體重的目的。
4. 除了以上效能外,它還能美化肌膚。由於能抑制濾過性病毒,對流行性感冒也相當有幫助。亦能提神醒腦增加工作效率,對於抽煙、喝酒有口臭者,能提供保健功能。
5.綠茶具有遏制關節炎的效用。
1. 綠茶中的單寧成份具有延緩糖類食物在人體內被吸收的作用,可降低血糖
2. 綠茶所含的維生素A、C、E是公認防癌的最佳武器。
3. 單寧抗氧化作用為維生素E的二十倍,且具有抑制人體內中性脂肪加的作用,所以可預防血管方面的病變,降低膽固醇,達到減輕體重的目的。
4. 除了以上效能外,它還能美化肌膚。由於能抑制濾過性病毒,對流行性感冒也相當有幫助。亦能提神醒腦增加工作效率,對於抽煙、喝酒有口臭者,能提供保健功能。
5.綠茶具有遏制關節炎的效用。